Estos hábitos son beneficiosos para cualquier cristiano y pueden añadir una estructura alegre de oración y amor a Dios a su vida diaria
 |
| Oficina de información del Opus Dei |
Hay muchos
movimientos laicos en la Iglesia Católica, organizaciones dentro de la familia
más amplia de Dios dedicadas a espiritualidades específicas y misiones
evangelizadoras.
Una de ellas,
especialmente extendida, es el Opus Dei, la única prelatura personal de la Iglesia.
Los miembros
del Opus Dei celebran el 26 de junio la festividad de su fundador, San
Josemaría Escrivá de Balaguer. San Josemaría llevó una vida fascinante sobre la
que vale la pena leer (entre otras cosas, estuvo a punto de morir siendo niño y
tuvo que huir de Madrid durante la Guerra Civil Española).
Escribió
numerosos libros compartiendo sus ideas espirituales, y su contribución más
duradera fue la fundación del Opus Dei: “La misión del
Opus Dei es difundir el mensaje cristiano de que toda persona está llamada a la
santidad y que todo trabajo honesto puede ser santificado”.
En honor a su
festividad, aquí hay tres hábitos santos que San Josemaría animó a todos los
católicos a seguir.
1. Haz una
ofrenda matutina de tu día a Dios
Comenzar el día
con oración era una recomendación frecuente suya:
Conquistaos
cada día desde el primer momento, levantándoos a la hora indicada, sin conceder
ni un minuto a la pereza. Si con la ayuda de Dios os conquistáis en el momento,
habréis logrado mucho para el resto del día. ¡Qué desalentador es encontrarse
derrotado en la primera escaramuza! (Camino, 191)
A este rápido
levantamiento de la cama seguido de una oración, lo llamó “el minuto heroico”.
Hay muchas oraciones matinales que puedes elegir. Aquí
tienes una tradicional:
Oh Jesús, por
el Inmaculado Corazón de María, te ofrezco mis oraciones, obras, alegrías,
sufrimientos de este día, en unión con el Santo Sacrificio de la Misa en todo
el mundo. Te los ofrezco por todas las intenciones de tu Sagrado Corazón: la
salvación de las almas, la reparación de los pecados, la reunión de todos los
cristianos; te los ofrezco por las intenciones de nuestros obispos y de todos
los miembros del Apostolado de la Oración, y en particular por la intención
recomendada por el Santo Padre este mes.
2. Rezar el
Ángelus al mediodía
San Josemaría
tenía un gran amor por la Virgen y siempre fomentaba su devoción. Escribió:
Cuando hacemos
esto, descubrimos el sentido de las oraciones marianas, que la Iglesia ha
utilizado siempre, como si las recitáramos por primera vez. ¿Qué son el Ave
María y el Ángelus sino alabanzas amorosas a su divina Maternidad? Y cuando
rezamos el Santo Rosario, que es una admirable devoción que no me cansaré de
recomendar a los cristianos de todo el mundo, nuestra mente y nuestro corazón
recorren los misterios de la vida admirable de María, que son, al mismo tiempo,
los misterios fundamentales de nuestra fe. (Amigos de Dios, 290)
Rezar el
Ángelus al mediodía es una tradición católica muy antigua . He aquí el texto de
la oración:
El ángel del
Señor le anunció a María:
Y concibió por
obra del Espíritu Santo.
Ave María llena
eres de gracia …
He aquí la
sierva del Señor.
Hágase en mí
según tu palabra.
Ave María llena
eres de gracia…
Y el Verbo se
hizo carne.
Y habitó entre
nosotros.
Ave María llena
eres de gracia …
Ruega por
nosotros, Santa Madre de Dios.
Para que seamos
dignos de alcanzar las promesas de Cristo.
Oremos. Señor,
te suplicamos que derrames tu gracia en nuestros corazones, para que nosotros,
a quienes por el mensaje del ángel se manifestó la encarnación de Cristo, tu
Hijo, seamos llevados por su pasión y cruz a la gloria de su resurrección, por
el mismo Cristo nuestro Señor. Amén.
3. Examina tu
conciencia por la noche
El examen de
conciencia cada noche es otra tradición católica que san Josemaría promovió con
fuerza en sus escritos. Escribió:
El examen de
conciencia es una tarea diaria. La contabilidad, una tarea que nadie descuida
en el mundo de los negocios. ¿Y hay negocio que valga más que el de la vida
eterna? (Camino, 235)
Hay varias
formas de hacerlo, y puedes leer más sobre ellas aquí. El formato tradicional es agradecer a Dios por
sus bendiciones del día, expresar contrición por cualquier mal hecho y pedirle
a Dios su ayuda para mejorar y crecer en santidad.
Además de estos
tres hábitos, se anima a los miembros del Opus Dei a hacer la lectura diaria de
libros espirituales y de la Biblia, rezar el Rosario diariamente, ir a Misa
diariamente y dedicar unos 15 minutos cada día a la “oración mental” (u oración
contemplativa/meditativa).
Tanto si has oído hablar de san Josemaría como si no, estos hábitos pueden ser beneficiosos para cualquier cristiano. Ojalá puedan añadir una estructura alegre de oración y amor a Dios a tu vida diaria.
Theresa Civantos
Barber
Fuente: Aleteia
