La mayoría de las personas crea una familia con una mochila llena de
falsas esperanzas, creencias irracionales y mitos que no corresponden a la
realidad
Vivimos en una época en la que la preparación académica
y el mercado laboral avanzan con pasos agigantados, mientras que la orientación
en las relaciones, la organización de la familia y la educación de los niños
permanecen carentes sin muchas explicaciones.
El hecho es que la mayoría de las
personas crea una familia, llevando consigo una mochila llena de falsas
esperanzas, creencias irracionales, mitos e ideas que no corresponden a la
realidad.
Estas son algunas verdades que nadie cuenta sobre la
vida de pareja, una especie de pequeño manual que puede ayudar a entender lo
que es normal y hasta necesario para que una relación pueda durar:
1. El amor y la convivencia se aprenden
“Nadie nace aprendido.” Debemos aprender a pensar en
hacer feliz al otro en lugar de medir lo que hace el otro por nosotros, para
renovar la esperanza, para comunicar, sin herir sus sentimientos, para
discutir, negociar, gestionar nuestras emociones de manera constructiva. Aunque
si es extremadamente importante, no lo aprendemos. Por el contrario, recibimos
información de la televisión y los medios de comunicación con una buena dosis
de sexo sin compromiso, infidelidad y todo tipo de mitos y mentiras acerca de
lo que es el amor auténtico y generoso.
2. No se debe confundir el verdadero amor con la
pasión y la locura temporal del inicio
Estar enamorados es una fase de las relaciones y no
dura para siempre. Estos “incendios” pueden durar entre dos y cuatro años. Las
personas que quieren vivir sólo este tipo de relación se ven obligados a
cambiar constantemente de pareja, experimentando el dolor y la soledad en cada
rotura hasta que aparece una nueva pareja en el horizonte.
3. El amor crece con el tiempo y el esfuerzo
Aprendan a construir y mantener un amor. Compartimos
la idea errónea de que si las cosas van bien es porque estamos enamorados, y si
hay dificultades es porque no lo estamos. Otro error es pensar que el amor es
medible y que siempre hay que tener la mayor medida para que dure. La realidad
es que el verdadero amor crece con el tiempo y el esfuerzo. Su relación es como
un jardín que necesita atención y cuidado, y si son fertilizados, lo riegan y
les arrancan las malas hierbas florecerá en el trascurso de la vida. Cuando se
deje de cultivar su relación, empezará a marchitarse.
4. No espere que su pareja responda a todas sus
necesidades.
La única persona que puede hacerla feliz y puede
llenar su vida es uno mismo. No pretenda que el otro lo haga por usted. Sólo si
usted es capaz de satisfacer sus necesidades y vivir una vida plena, logrará
hacer que la otra persona sea feliz.
5. No se sentirán atraídos por su pareja en todo
momento
Aunque si sabemos que la falta de atracción en el
matrimonio puede aparecer en un momento u otro, esto no significa que todo
terminó. Los medios de comunicación nos bombardean constantemente con mitos y
mentiras sobre qué es el amor, y la mayoría de las personas no tiene otra
fuente de información. Una de las mentiras más comunes que nos dicen es que si
usted no se siente terriblemente atraído por su pareja significa que estás con
la persona equivocada. La convivencia nos hace ver a nuestra pareja en muchas
situaciones diferentes.
6. Los períodos de indiferencia son parte del
verdadero amor
Un mito muy común es pensar: “Nos conocemos, nos
enamoramos y por esto viviremos felices por siempre.” Este modelo nos esconde
una parte esencial: la ausencia de placer. Y si experimentan estos momentos en
una fase de pasión, eso no quiere decir que todo ha terminado. Esto significa
que pueden dedicar tiempo y energía para mejorar su relación: cultivar
intereses comunes, haciendo cosas que les gustan juntos. Incluso si usted no
tiene una pasión, eso no quiere decir que su relación está muerta o condenada.
Algunas personas experimentan estas condiciones con
más frecuencia que otras, y no hay absolutamente ninguna correlación entre el
experimentar una fase de la pasión y el éxito de una relación.
7. Tengan en cuenta que van a pasar por una crisis,
pero esta puede ayudarlos a crecer y fortalecer como pareja
Sabiendo que es la mejor manera para prepararse a
esto, no levanten la guardia. Es parte de la vida. No crean que es el final. Es
hora de testear el amor y los puntos fuertes.
8. No esperen de “sentir”. Primero viene el
comportamiento, después la emoción
Lo que no se utiliza se pierde, pero no esperen a
sentir afecto o deseo de involucrarse en relaciones íntimas con su pareja y
expresar su amor. Empiecen a practicarlos ambos, y su amor y anhelo por el otro
se multiplicarán. Hay momentos en que el estrés del trabajo y la vida
cotidiana, el cuidado de los niños, o el sufrimiento emocional que deriva de la
educación de los adolescentes ahogan en ambos los sentimientos, pero no dejen
morir la relación. Busquen un poco de tiempo para estar juntos y modos para revivir
buenos momentos.
9. El sexo es un acto sagrado de dar y recibir
La falta de educación sexual adecuada y emocional es
otro fracaso en nuestro currículo. Aprendemos de los medios de comunicación, de
los compañeros, y ahora, cada vez más, de la pornografía que el sexo es algo
que se usa para la auto-satisfacción, la aprobación o la seguridad. La
sexualidad sana no es nada de eso. El sexo es una expresión de amor, un acto de
conexión, donde se practica el arte y la habilidad de dar y recibir.
10. El matrimonio está proyectado para ayudar a crecer
El matrimonio no es “felices para siempre”, el lugar
de reposo, de la felicidad eterna. El matrimonio es una de los modos más
difíciles y gratificantes que podemos realizar como seres humanos. Es la
oportunidad diaria para desarrollar y mejorar la mejor versión de nosotros
mismos, el amor, la generosidad, el sentido del humor, la inteligencia
emocional, la compasión, la pérdida y muchas otras virtudes con las que
nacemos. Por desgracia no nos viene enseñado, pero la gran noticia es que
podemos aprender! Es la mejor manera de vivir.
11. Los modelos que hemos tenido influencian en el
modo de relacionarnos con el otro
Si tuvieron la suerte de crecer en un matrimonio
saludable, es más probable que hayan aprendido, por supuesto, los principios y
las acciones necesarias para un matrimonio exitoso, pero si han sido testigo de
un matrimonio caracterizado por las críticas, peleas, la ira, el resentimiento
o el abuso físico o verbal tendrán que luchar para dejar atrás este modelo. No
es una tarea fácil, pero sólo porque se requiere esfuerzo no significa que
estás con la persona equivocada.
12. Estar con los niños pequeños es agotador y
estresante
Tener hijos es una de las cosas más maravillosas que
pueden hacer. Es una inversión para el futuro. Pero deben saber que es una
fuente de estrés y discordia, incluso en los mejores de los matrimonios. Es
importante encontrar tiempo para cuidar de la relación de pareja. Asistir a un
grupo de apoyo para parejas o frecuentar una escuela para padre puede ser
maravilloso para aprender como otros abordan los mismos problemas y ver que
nadie está solo.
13. En algún momento de su vida matrimonial aparecerá
otra persona por la que se sentirá atraído
El hecho de que simplemente se sienten atraído por
otra persona significa que estás vivo y eres un ser humano. Cuando percibimos
que está pasando, no se deje llevar por la nueva persona, no abra una ventana
para dejarla entrar (y no le cuente sus problemas). No se engañe pensando que
puede controlar la cosa pensando que si usted tiene una buena relación no
pasará nada. También sucede aunque si usted tiene un buen matrimonio. Si
continúa a cultivar una relación con esa persona, esto se convertirá en el foco
de su interés y su pareja siempre va a perder puntos.
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Fuente: SEMPRE
FAMÍLIA
