¿Cómo llevar a cabo la propuesta? Super fácil. Consiste en orar mientras caminas, corres, practicas ciclismo, haces largos en la piscina, sales a patinar o cualquier tipo de deporte que te permita hacer las dos cosas a la vez
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Mes de enero, arrancan para todos muchos propósitos, ilusiones y
ganas de mejorar cada día. Parece que enero es el rey de las dietas post
navideñas, de las agendas con un huequito para el deporte, de leer un poco más,
de buscar la ocasión para nuestros hobbies… y ¿por qué no? también es la
ocasión perfecta para reorganizar nuestras
preferencias y proponernos aumentar nuestra
oración diaria.
Acabo de llegar a casa después de hacer un poco de deporte.
Mientras corría pensaba en lo difícil que es sacar un rato para cada cosa. En
los mails que me faltan por contestar, en el menú para la cena, en una llamada
por teléfono que tengo pendiente, en charlar un rato con uno de mis hijos…
hasta que he dicho: «se acabó; quita la música y ponte el podcast del Rosario».
Sin restar ni un ápice de valor a la gracia que supone poder orar
con el Señor ante un sagrario, he vuelto a ser consciente de la bendición que
supone el multitasking para
llevar a cabo de una manera más serena ciertas actividades en el día a día. Me
explico: durante los 25 minutos que dura el podcast del Rosario he sido capaz
de dejar de lado todo mi aturullamiento mental para pasar a disfrutar de la
carrera y ofrecer todas mis prisas, tareas pendientes o listas de imposibles al
Señor.
Mes de enero: arrancan para todos muchos propósitos. Desde aquí te
animo a intensificar
tu oración, acompañada de un poco de deporte aprovechándote del
multitasking.
Actualmente son muchas las empresas que buscan contratar a gente
multitask por la eficiencia y beneficio de poder realizar múltiples tareas de
forma provechosa.
¿Qué beneficios aporta el
multitasking?
- Ahorra tiempo: facilidad de aunar tareas, lo que
implica ser más eficientes. Encontrarás una forma muy fácil de dedicar un
ratito más para el Señor mientras realizas deporte.
- Aumenta la productividad: el
beneficio físico del deporte sumado al beneficio espiritual te renovará
cuerpo y mente.
- Capacidad de reacción en circunstancias adversas. Un
problema o carga que tengas en mente siempre será más ligera con una dosis
de oración y suelta de lastre físico a través del deporte.
¿Cómo llevar a cabo la propuesta? Super fácil.
Consiste en orar mientras caminas, corres, prácticas ciclismo,
haces largos en la piscina, sales a patinar o cualquier tipo de deporte que te
permita hacer las dos cosas a la vez.
Si te gusta conocer tus marcas y distancias, siempre puedes prepararte
los entrenamientos con anterioridad o aprovecharte de
alguna app.
Mide las distancias por km y tiempos. Ajústalos a una playlist de
canciones de alabanza, a un podcast de Rosario, de una novena, de una coronilla
de la Divina Misericordia, laudes, una meditación de la palabra de Dios.
Créeme: llegará un momento en que tus distancias ya no se medirán
en kilómetros sino en avemarías. Es una gran opción el emprender el año con
espíritu deportivo: la perseverancia, la tenacidad, el sacrificio… nos darán
alas para avanzar en nuestro camino hacia el Cielo.
Mes de enero: es el mejor momento para arrancar tu propósito de multitasking. Más allá de las marcas personales, siempre contaremos con el plus de Su gracia.
Miriam
Esteban Benito
Fuente:
Aleteia
