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| Dominio público |
«El estudio de los beneficios vinculados a la meditación y la
oración ha proporcionado una cantidad considerable de evidencia empírica que
revela su influencia positiva en la salud, la resiliencia y el florecimiento
personal», señala el resumen de la investigación.
Aunque no goza de la misma popularidad que las técnicas modernas
de meditación, el Rosario ha sido fuente de consuelo para los fieles católicos
durante siglos. Esta oración centrada en los misterios de la vida de Jesús y
María tiene su origen en la Edad Media y fue entregada a santo Domingo por la
Santísima Virgen en el siglo XIII.
Los investigadores destacan que el Rosario «ha recibido mucha
menos atención en los círculos académicos» en comparación con otros métodos de
meditación. No obstante, presenta efectos similares en términos de reducción
del estrés y fortalecimiento interior.
«Los resultados señalan correlaciones moderadas positivas del
Rosario con variables como la reducción de la depresión, el aumento de la
empatía y la disminución de las luchas religiosas», concluye el estudio.
Además, el análisis cualitativo de las respuestas abiertas
revela que los encuestados perciben esta oración como un recurso protector,
fuente de paz interior y herramienta de afrontamiento ante el sufrimiento.
«Rezar el Rosario me salvó la vida», relató una participante.
«Tras la muerte de mi esposo, no podía soportar el dolor y el vacío. Cada día
tomaba el Rosario y me daba fuerza para superar esos momentos difíciles. Sin
él, no sé cómo lo habría logrado».
El estudio también desafía ciertos estereotipos sociales: un
62,2 % de los participantes habituales del Rosario posee un título
universitario o de posgrado. Por otro lado, el 26,3 % señaló que el Rosario les
proporciona «paz espiritual, calma y confianza»; el 10,2 % lo asocia con una
mejor capacidad para «afrontar los problemas», y el 8,6 % mencionó su papel
como «protección contra el mal».
En los últimos años, esta devoción mariana ha ganado popularidad
incluso fuera de los círculos religiosos. Influencers de proyección
internacional han comenzado a promoverla públicamente. En abril de 2024, el
actor y comunicador Russell Brand publicó un vídeo rezando el Rosario ante
millones de seguidores en X, como parte de su rutina diaria de meditación.
Para muchos, el Rosario ha sido un ancla en medio de pruebas de
fe o sufrimiento. En noviembre de 2024, Tammy Peterson, esposa del conocido
psicólogo canadiense Jordan Peterson, confesó que rezar el Rosario cada día ha
transformado su vida. Durante su lucha contra el cáncer, esta oración se
convirtió en su refugio espiritual y, según ella misma, en parte fundamental de
su recuperación.
Numerosos fieles a lo largo del mundo siguen testimoniando que
esta devoción mariana es fuente de consuelo, fortaleza y sanación, confirmando
lo que la Iglesia ha enseñado durante siglos: que el Rosario es una verdadera
escuela de oración y camino seguro hacia Cristo, por medio de María.
Fuente: LifeSite/InfoCatólica
