Al inicio del 2023, muchas personas se plantean propósitos para el nuevo año, como hacer ejercicio o dormir más temprano; pero ¿cómo se puede involucrar la fe en estas metas?
Dominio público |
1. Incluye a Dios en tu discernimiento
Jones señala que, cuando se busca establecer una resolución de Año
Nuevo, es “importante verificar su intención e involucrar a Dios en el proceso
de discernimiento”, como también preguntarse qué quiere Él que haga o cómo
puedo hacer para que “un hábito o práctica en mi vida traiga más gloria a Su
Reino”.
“Por ejemplo, ¿te interesa ejercitarte todos los días por una
cuestión de vanidad y lograr una figura concreta? ¿O quieres comprometerte a
trabajar para honrar tu cuerpo como un ‘templo del Espíritu Santo’?”,
cuestiona.
La redactora remarca que a medida que uno discierne qué hábitos desea lograr el
año siguiente es necesario preguntarle a Jesús “cómo quiere que crezcas y
cambies”.
2. Establece metas pequeñas y medibles
“Muchas personas no logran sus propósitos de Año Nuevo porque el
objetivo está mucho más allá de su alcance o requiere un cambio drástico en su
rutina diaria”, remarca.
Jones indica que “a menudo, las personas se fijan una meta que las
llevan de no tener un hábito de ningún tipo, al límite de practicar el hábito
con perfección”, una decisión que seguramente termina en falla o “al menos será
difícil de mantener de manera constante”.
“Tomemos, por ejemplo, una resolución para aumentar tu vida de
oración en el nuevo año. Para alguien que reza todos los domingos en Misa, es
una meta pequeña y medible aumentar su oración agregando un día adicional
durante la semana para pasar tiempo ante el Santísimo Sacramento o para orar en
la tranquilidad de su hogar”, indica.
“Del mismo modo, si ya rezas todos los días durante 15 minutos,
intenta aumentar la cantidad de tiempo a 20 o 25 minutos”, agrega.
3. Consulta a tu director espiritual
Jones sugiere que, además de “invitar a Jesús a caminar contigo en
tus resoluciones de Año Nuevo, consideres reunirse con un director espiritual”
con regularidad.
“Saber que vas a compartir tus éxitos (y tus fracasos) con otra persona te
mantendrá motivado y, a menudo, conduce a tasas de éxito más altas para lograr
tu objetivo”, subraya.
4. Cuando falles, siempre puedes comenzar de nuevo
La redactora indica asimismo que la vida siempre pondrá obstáculos
a los planes “perfectamente trazados”, y que el caso de los propósitos de Año
Nuevo no es la excepción.
“Practica la paciencia y el perdón, y considera ajustar tu
objetivo o reafirmar tu intención de volver al camino”, anima.
Jones señala que, por ejemplo, si el propósito de 2023 es “dejar
de comer carne los viernes por un tiempo más que Cuaresma, y alguien
en tu oficina trae una tabla de embutidos un viernes y olvidas qué día era, está bien, Jesús te perdonará”.
“Declara tus errores a Dios (Sal 32,5)
y reafirma tu compromiso de comenzar de nuevo (Is 43,19). ¡Jesús hace todas las cosas
nuevas!”, concluye.
Fuente:
ACI
Etiquetas: Año nuevo, propósitos, listas, Año Nuevo 2023