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¿Por qué hay matrimonios que, después de treinta años, siguen disfrutando de estar juntos mientras otros terminan en una separación dolorosa? ¿Por qué algunas parejas consiguen superar las crisis y otras convierten su convivencia en un campo de batalla? ¿Es cuestión de suerte, de haber elegido bien o existe algún secreto que explique la diferencia?
José María Contreras está convencido de que el éxito o el fracaso en el amor no depende únicamente de haber encontrado a la persona adecuada. Hay comportamientos, actitudes y errores que pueden determinar el futuro de una relación.
Esta es la cuestión que aborda en su nuevo curso de Aula Mucha Vida, titulado Por qué unos fracasan y otros tienen éxito en el amor, una propuesta para quienes desean fortalecer su matrimonio, superar una crisis o aprender a construir relaciones afectivas más maduras.
El gran error: buscar a la persona perfecta
Uno de los principales obstáculos para alcanzar la felicidad en pareja es, paradójicamente, una idea que el cine, las novelas y la cultura romántica llevan siglos alimentando: la existencia de la media naranja.
Creemos que en algún lugar existe una persona perfectamente compatible con nosotros, capaz de comprendernos sin palabras, anticiparse a nuestras necesidades y no decepcionarnos nunca.
Pero esa persona no existe.
«No fracasamos porque elegimos mal; fracasamos porque esperamos algo que no existe», se explica en la presentación de esta formación.
El problema comienza cuando descubrimos que nuestra pareja tiene defectos, manías, inseguridades y limitaciones. Entonces, lo que antes parecía una historia de amor perfecta puede transformarse en una sucesión de reproches y frustraciones.
La alternativa consiste en aceptar que amar a alguien implica también aceptar su imperfección.
Las parejas felices no son las que no discuten
Después de muchos años hablando con matrimonios y parejas, Contreras ha llegado a una conclusión que resume buena parte de su propuesta:
«Las parejas felices no son las que no tienen problemas. Son las que han aprendido a afrontarlos de otra manera».
Esta diferencia resulta fundamental.
Mientras algunas parejas interpretan cada desacuerdo como una amenaza para su relación, otras han aprendido a discutir sin destruirse, a escuchar antes de responder y a comprender que ceder no significa necesariamente perder.
En el curso se plantean dos caminos: el llamado Ciclo del Fracaso, alimentado por expectativas irreales, y el Ciclo del Éxito, basado en el realismo, el autoconocimiento y la inteligencia emocional.
El objetivo no es enseñar a encontrar una pareja perfecta, sino descubrir qué comportamientos permiten que una relación funcione.
Tres claves para que el amor funcione
Contreras propone herramientas concretas que pueden ayudar a transformar la convivencia.
La primera consiste en dejar de exigir al otro que satisfaga todas nuestras expectativas. Pretender que nuestra pareja sea al mismo tiempo amante, mejor amigo, confidente y solución a todos nuestros problemas puede convertirse en una fuente permanente de frustración.
La segunda es aprender a comunicar nuestras necesidades sin recurrir a los gritos, los reproches o los silencios castigadores. Esperar que el otro adivine lo que sentimos es uno de los errores más frecuentes.
Y la tercera es comprender que el amor no es solamente un sentimiento, sino una habilidad que se aprende y se entrena.
En este sentido, el curso propone un ejercicio sorprendente: elaborar nuestro propio «manual de usuario», explicando a la pareja cuáles son nuestras debilidades, inseguridades y necesidades emocionales.
¿Se puede aprender a amar mejor?
La respuesta de Contreras es afirmativa. En su curso profundiza en cuestiones como la gestión de los conflictos, el deseo a largo plazo, la comunicación y la manera de convertir el hogar en un verdadero refugio afectivo.
Su planteamiento invita a cambiar una pregunta habitual. En lugar de preguntarnos continuamente si estamos con la persona adecuada, quizá deberíamos preguntarnos qué podemos hacer nosotros para amar mejor.
Porque, como sostiene la propuesta formativa, el secreto para pasar del fracaso al éxito no siempre está en cambiar de pareja, sino en cambiar nuestra manera de mirar y tratar a quien tenemos al lado.
El curso Por qué unos fracasan y otros tienen éxito en el amor está disponible en la plataforma Aula Mucha Vida.
Fuente: Religión en Libertad
